MENTALLY MANAGED
Maga. Iris Lechner
Mentales Training

Der Mentalzustand beeinflusst unsere Gefühlswelt, die Stimmung und unser Verhalten gleichermaßen. Wer mental stark ist, ist gedanklich stark. Und letztlich sind es unsere Gedanken, die darüber entscheiden ob wir erfolgreich sind oder nicht.

Mentales Training ist aber nicht nur eine wirksame Methode um ihre Denkweisen zu trainieren sondern auch ihre Verhaltensweisen. Denn was viele nicht wissen ist, dass Veränderung nicht im Kopf geschieht. Um langfristige Veränderungen zu erzielen müssen sie Geist, Unterbewusstsein und Gefühlswelt in Einklang bringen.

Nur so können sie im richtigen Augenblick all ihre Kräfte und Energien bündeln um schwierige Situationen meistern und Herausforderungen bestehen zu können.


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